Оздоровительные мероприятия:
- Индивидуальный режим для снижения физической и интеллектуальной нагрузки: направлен на оптимизацию нагрузки, учитывающая индивидуальные потребности и возможности каждого ребенка, способствующая восстановлению сил и улучшению общего самочувствия.
- Обширное умывание водой комнатной температуры: процедура, способствующая улучшению кровообращения и тонуса кожи, а также расслаблению и снятию стресса, что положительно сказывается на физическом и эмоциональном состоянии.
- Оздоровительный бег: умеренные пробежки на свежем воздухе, способствующие укреплению сердечно-сосудистой системы, повышению выносливости и улучшению настроения.
- Максимальное пребывание детей на свежем воздухе: активные игры и занятия на улице способствуют физическому развитию, укреплению иммунитета и улучшению психоэмоционального состояния детей.
- Соблюдение воздушного режима: регулярное проветривание помещений и сквозное проветривание для обеспечения свежего воздуха, что способствует улучшению качества дыхания и общего самочувствия.
Одежда детей, обеспечивающая тепловой комфорт: подбор одежды, соответствующей погодным условиям, для поддержания оптимальной температуры тела и предотвращения переохлаждения или перегрева.
- Кварцевание игрушек бактерицидными лампами: процедура дезинфекции игрушек с использованием кварцевых ламп, что помогает уничтожить бактерии и вирусы, обеспечивая безопасность и здоровье детей.
- Ходьба по дорожкам «здоровья» и экологическая тропа: активное движение по специально оборудованным дорожкам способствует укреплению здоровья и повышению физической активности на свежем воздухе.
- Ходьба босиком в теневых навесах: позволяет детям развивать тактильные ощущения и укреплять стопы, а также наслаждаться свежим воздухом в комфортной тени и в безопасных условиях.
- Сон без маечек: практика сна без лишней одежды способствует улучшению терморегуляции, повышению качества сна и общему укреплению здоровья.
- Воздушные ванны: процедура, заключающаяся в нахождении на свежем воздухе без одежды, что способствует закаливанию организма, улучшению кровообращения и укреплению иммунной системы.
- Солнечные ванны: Умеренное пребывание на утреннем солнце для получения витамина D, что способствует укреплению костей и улучшению настроения.
- Формирование культурно-гигиенических навыков: обучение детей основам личной гигиены и культурного поведения, что способствует развитию здоровых привычек и повышению уровня самосознания.
- Максимальная двигательная активность в течение дня: поощрение физической активности через игры и занятия, что способствует укреплению здоровья, развитию координации и улучшению общего самочувствия.